Que sont les brûlures d’estomac?
Les brûlures d’estomac sont une sensation de brûlure dans la poitrine et la gorge, causée par la remontée d’acide gastrique dans l’œsophage. Comment les brûlures d’estomac se produisent-elles? Le sphincter inférieur de l’œsophage en est le principal responsable.
Il consiste en une bande circulaire de muscle située en bas de l’œsophage qui agit comme une valvule de l’estomac. Chez certaines personnes, ce sphincter n’est pas complètement hermétique.
C’est ce qui laisse l’acide gastrique remonter dans l’œsophage. Puisque l’œsophage ne possède pas la même paroi protectrice que l’estomac, l’acide peut irriter les tissus sensibles, occasionnant la douleur connue sous le nom de brûlure d’estomac.
Quels aliments provoquent des brûlures d’estomac :
Certains types d’aliment peuvent provoquer des brûlures d’estomac:
nourriture grasse
nourriture épicée
boissons gazeuses
alcool
produits laitiers
certains fruits et légumes
produits à la tomate
caféine
nourriture grasse
nourriture épicée
alcool
boissons gazeuses
certains fruits et légumes
produits laitiers
caféine
produits à la tomate
Pour découvrir d’autres causes de brûlures d’estomac dans votre vie quotidienne, consultez notre FAQ. Si vous éprouvez des brûlures d’estomac après avoir mangé, pensez à faire un suivi de ce que vous mangez, ce qui vous aiderait à trouver les aliments déclencheurs – et gardez des TUMS à portée de la main, pour vous soulager en cas de symptômes!
Le stress peut-il causer des brûlures d’estomac?
Il a été démontré que le stress rend plus vulnérable aux brûlures d’estomac. C’est pourquoi les gens qui souffrent à la fois de stress et de brûlures d’estomac sont encouragés à traiter la source de leur stress. Consultez votre médecin au sujet des traitements possibles contre le stress et l’anxiété tels que des médicaments, le counseling et des changements au mode de vie.
Quels comportements peuvent déclencher des brûlures d’estomac?
Nous avons tous de drôles d’habitudes et la plupart sont inoffensives. Cependant, certaines d’entre elles peuvent occasionner des brûlures d’estomac.
- Il y a des habitudes que nous répétons sciemment, comme prendre des repas copieux ou manger trop rapidement, ou encore consommer certains aliments.
- Il y en a d’autres que nous avons sans penser aux conséquences, comme s’allonger ou faire de l’exercice juste après avoir mangé, ce qui a pour effet d’exercer une pression sur l’estomac.
Quels changements physiques peuvent déclencher des brûlures d’estomac?
Votre propre corps peut agir comme déclencheur et causer des brûlures d’estomac. La grossesse, certains aliments, et l’obésité sont quelques causes, entre autres, des brûlures d’estomac. Quels que soient les déclencheurs ou les causes des brûlures d’estomac, apprenez-en plus ici sur leur soulagement.
