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Que sont les brûlures d’estomac?

Le sphincter inférieur de l’œsophage en est le principal responsable.

Il consiste en une bande circulaire de muscle située en bas de l’œsophage qui agit comme une valvule de l’estomac. Chez certaines personnes, ce sphincter n’est pas complètement hermétique.

C’est ce qui laisse l’acide gastrique remonter dans l’œsophage. Puisque l’œsophage ne possède pas la même paroi protectrice que l’estomac, l’acide peut irriter les tissus sensibles, occasionnant la douleur connue sous le nom de brûlure d’estomac.

Quels aliments provoquent des brûlures d’estomac?

Certains types d’aliment peuvent provoquer des brûlures d’estomac:

Frites

nourriture grasse

Piments de Chili

nourriture épicée

Gros plan de moutarde

condiments

Gros plan d’une boisson gazeuse

boissons gazeuses

Gros plan de bière

alcool

Gros plan de morceaux de chocolat

produits laitiers

Gros plan d’oignons rouges

certains fruits et légumes

Tranche de tomate

produits à la tomate

Grains de café

caféine

Frites

nourriture grasse

Piments de Chili

nourriture épicée

Gros plan de moutarde

condiments

Gros plan d’une boisson gazeuse

boissons gazeuses

Gros plan de bière

alcool

Gros plan de morceaux de chocolat

produits laitiers

Gros plan d’oignons rouges

certains fruits et légumes

Tranche de tomate

produits à la tomate

Grains de café

caféine

Pour découvrir d’autres causes de brûlures d’estomac dans votre vie quotidienne, voyez notre FAQ

Quels comportements peuvent déclencher des brûlures d’estomac?

Nous avons tous de drôles d’habitudes et la plupart sont inoffensives. Cependant, certaines d’entre elles peuvent occasionner des brûlures d’estomac.

  • Il y a des habitudes que nous répétons sciemment, comme prendre des repas copieux ou manger trop rapidement, ou encore consommer certains aliments.
  • Puis il y en a d’autres que nous avons sans penser aux conséquences, comme s’allonger ou faire de l’exercice juste après manger, ce qui a pour effet d’exercer une pression sur l’estomac.

Quels changements physiques peuvent déclencher des brûlures d’estomac?

Votre propre corps peut agir comme déclencheur et causer une douleur associée aux brûlures d’estomac. La grossesse, certains aliments, et l’obésité sont quelques-causes, entre autres, des brûlures d’estomac.